12/1 体育館練習

11月23日の納会が終わった後、外でできるいい条件が整った日を除いては、原則的に西田地方レンジャーズの練習は月、水、金の体育館でになります。この日父が見に行った時間帯は柔らかいボールを使ってのキャッチボールでした。
まず立て膝で

次に立って

KANAも元気に投げていました。

顔が傾かなくなったのはいいけど、左足の向きが…、などと気になります。
最後にスクワット


来季に向けて充実したいい練習をしたいですね