今週末のジュニア戦に向けて、少し熱い練習を

昨日は9月4日のジュニア戦に向けての話を書きました。昨日の日曜日は西田地方レンジャーズの練習はなし。しかし6日後の午後2時には試合開始となります。まだ猛暑日が続くこの時期の試合でいいパフォーマンスを出すためには、同じ時間帯に試合を想定した練習が必要と考えました。
この時間に西田地方小学校グラウンドへ

暑いグラウンドでしたね。KANAは富山サンダーバーズの横田監督のように(笑)サングラスを帽子の上にかけてアップ


次は立山球場で練習しているときのサンダーバーズの選手のようにサングラスをかけての練習


試合にサングラスをかけてでるわけでないのでこれでいいのかという批判はあるかと思いますが…
試合を想定した練習でしたので、外野フライを捕る練習、ピッチング、トスバッティング、ゴロ捕球基本動作、牽制球、バッティング、ピッチング2回目、など攻撃守備が交代する1回10分程度のメニューを繰り返して行いました。次はゴロのノック…、と思っていたいところへママから電話。熱くなりすぎて大事な町内会の行事を忘れていました(笑)
飽きっぽい子供に対してこのようにメニューをどんどん変えると、1時間以上のみっちりした練習を苦もなく進めることができました。次週の試合に結びつくといいですが…